A saúde do seu Cabelo é tão importante como a de qualquer outra parte do seu corpo. Ainda que a calvície seja muito difícil de prevenir, existem modos de tornar os fios capilares tão esbeltos e saudáveis quanto possível

Molhar, passar champô, enxaguar. Três atos corriqueiros e que tanto fazem pela higiene e saúde do cabelo. No entanto, bastante mais pode ser feito pela saúde do couro cabeludo, que lhe dará uma nova vitalidade e evitará/diminuirá a queda de cabelo.

Há cuidados a ter com diversos elementos externos. Em primeiro lugar, o sol, que seca e torna quebradiço o cabelo. Neste caso, é muito aconselhável o uso de um chapéu. Se pratica desportos aquáticos ou não dispensa um mergulho na piscina, há que ter especial cautela com o cloro presente na água. Idealmente, o cabelo deverá ser lavado assim que sair da piscina. Mas sempre que o lavar, tenha ou não estado numa piscina, é importante que procure secá-lo com um secador que possua uma ventilação moderadamente quente. Isto porque alguns secadores possuem potências demasiado elevadas que podem deteriorar a sua saúde capilar. Se o massajar com uma toalha, certifique-se de que não fricciona o couro cabeludo com demasiado vigor – isso poderá colocar em causa a vitalidade do folículo, neutralizando-o para sempre.

Por outro lado, e ainda que não seja uma ameaça para o couro cabeludo, é possível que tintas e aparelhos que modelem o cabelo acabem por danificá-lo, causando as comuns pontas espigadas. E, nestes casos, uma vez que o cabelo é uma célula morta, nada há a fazer para o reparar a não ser cortar esses fios capilares danificados.

Existem outros comportamentos que intervêm directamente na queda ou na saúde do cabelo. Por exemplo, a toma de certos medicamentos pode ter como efeito secundário a perda de fios capilares (certifique-se disso mesmo, analisando a bula do medicamento que está a tomar), bem como algumas desordens alimentares e infecções do foro capilar. Tenha ainda em atenção que o stress pode causar danos irreparáveis ao seu cabelo, podendo nomeadamente provocar uma acentuada queda de cabelo que poderá se tornar irreversível.

Já agora, aproveite o conselho: se o seu cabelo demonstrar fragilidades, não há nada como consultar um especialista. Em Portugal, a YouHot Clinic é uma Clínica de referência em Saúde Capilar e Transplante Capilar, contando com médicos experientes na realização de Transplante Capilar, usando as melhores técnicas da atualidade. As consultas de avaliação capilar são gratuitas.

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